Tarzan 2024年2月22日号 No.873
- 配信開始日：2024/02/08
- 配信終了日：2024/05/08
- 出版社：マガジンハウス
目次
※『渡辺翔太は食べてます!』の記事は掲載されておりません。 ※『Snow Man 渡辺翔太 進化したカラダ。』の記事は掲載されておりません。 ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 皆さん、魚を食べてますか？ 魚食パワーで健康になれる、 その秘密を教えます！ 世界では食用魚介類の消費量が格段に増える一方で、 実は我が日本では、2011年に肉類と魚介類の消費量が逆転、 魚介類消費量は約50年前の水準を下回るまで低下しているのをご存じですか？ でも、EPA、DHAなどの魚油パワーが知られているように、魚は実にカラダに良い食材。
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