ミニマリストを挫折した人に読んでほしい、いる物・いらない物がスッキリわかるワークブック

2025/12/28 配信

表紙Ｃｏｎｔｅｎｔｓはじめに人によって必要な量は違う。『もやっ！』が起きたらエラーあり。どうせ生きるなら贅沢したい！阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワークブックＷｏｒｋ１　「不健康を呼ばない」ことが暮らしの根っこ！Ｗｏｒｋ２　日常の「もやっ！」は見直しどきのサイン。家族と物量をすり合わせる秘訣Ｗｏｒｋ３　お財布から学ぶ片付けの所作。Ｗｏｒｋ４　物欲との戦い方を心得る。「服はこのお店！」と決めている　阪口流お買い物の流儀Ｗｏｒｋ５　捨てることまで考える。Ｗｏｒｋ６　迷い時間・悩み時間はローテ化で解消。私が思う、これからのこと。狭小住宅、最高かよ！お金の不安って、なんとかなることの１位だったいつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも「小さく暮らすこと」は今の時代、豊かな老後の練習場所だと思うなんでも聞いて！　阪口ゆうこに聞きたいことある？

ミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。 ※本編内に記入ページがございますが、電子書籍に直接書き込んでいただくことはできません。予めご了承ください。

出版社：宝島社
配信開始日：2025/12/28
配信終了日：2028/12/27