おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク

2025/05/11 配信

おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク
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目次

表紙 扉 はじめに 8つの体質タイプ、自分はどれ？ 気・血・水のバランスを整える 陰と陽のバランスを整える 8つの体質紹介 五臓の役割 五味で五臓を整える 五色について 五性について 五行色体表 目次 春 2月4日〜5月4日 夏 5月5日〜8月6日 梅雨 6月6日〜7月6日 秋 8月7日〜11月6日 冬 11月7日〜2月3日 索引 奥付 不調別　ドリンクリスト

なんとなく不調が続いている。なんだか疲れやすくなった。肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみたい。そんなあなたにぴったりの「最初に読みたい養生本」第2弾！SNSでも圧倒的人気の女性漢方家が、自身の不調や豊富なカウンセリングの経験をもとに、やさしく、あたたかく導きます。疲れた日でも「これならできそう」そんな薬膳レシピと食材知識を、365日分、ぎゅっと1冊にまとめました。

  • 出版社：世界文化社
  • 配信開始日：2025/05/11
  • 配信終了日：2028/05/10
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