絶頂期と比べて、体力、頭の回転、やる気が低下してきた気がする――。肉体の衰えはしかたがないとしても、気持ちの問題は何とかできる。夏の疲れも出てくるこの時期、根性に頼らず、無理なく、科学的にモチベーションをアップ&キープする方法を学んで、イキイキとした毎日を過ごそう。 脳科学で解明!何歳になっても、エネルギッシュな人の共通点/スタンフォード大教授 人生を変える「好きなこと」の見つけ方●ティナ・シーリグ ほか
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