Tarzan 2026年9月10日号 No.932

2026/08/27 配信

表紙注意書き目次 TTT TARZAN TREASURE TRACKER T-STYLE 5分で読める！血にまつわる最新情報をお届け！　BLOOD NEWS 5 血圧・血糖値　セルフチェック＆メンテナンスすべての健康のカギは、「血流力」にあり。落語家・桂二葉さんと学ぶ、血液検査のハナシ。いまさら聞けない血と血管のこと。血管を増やし、柔らかくする　有酸素トレーニング。血糖値が気になる人へ　最高に効率のいい筋トレ。自社広 1 中医学の「血」で、脱・不調。自社広 2 しなやかな血管のために。　穏やかに血圧を下げるストレッチ。血流を強力アシスト！　呼吸で内臓ポンプを動かす方法。できることから始める　血管ファーストな食事術 40度×10分でぐんぐん巡る。　ラクして血流アップは入浴一択。食生活に自信がないなら……。　サプリメントは、頼れる相棒だ。 Here Comes Tarzan！　岡澤セオン（ボクシング選手） TARZAN TRAILS　高川山からむすび山。自社広 3 ツレヅレハナコの 100文字カラダめし　レンチン大豆キーマカレー自社広 4 Move On Muscle　『トゥルーライズ』自社広 5 JUNGLE GYM　蛙亭・イワクラの献血愛……etc. 1 JUNGLE GYM　蛙亭・イワクラの献血愛……etc. 2 自社広 6 JUNGLE GYM　蛙亭・イワクラの献血愛……etc. 3 智慧を身につけ危機を生き抜く　Jungle Book　刃物を作る。自社広 7 Tarzan 定期購読のご案内　BACK NUMBER スポグル　スポーツグルメ探訪　オリックス・バファローズ：京セラドーム大阪（大阪）自社広 8

血圧・血糖値セルフチェック＆メンテナンス日本人の多くが、血管のダメージが原因で命を落とすことをご存じだろうか。若年層の心筋梗塞も増加傾向にあり、血管を気にすべきは高齢者という定説も今は昔。目に見えないからこそ、血のレスキューサインに注意を払う必要があるのです。例えば、血圧に血糖値。健康診断の結果がセーフだったからといって、放置はキケン。もしかしたら、病寸前のボーダーラインに立たされているかもしれないのだ。

出版社：マガジンハウス
配信開始日：2026/08/27
配信終了日：2026/11/25