キャベツで体が変わる!最強の健康野菜

2025/06/29 配信

キャベツで体が変わる!最強の健康野菜
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目次

表紙 キャベツの体を変える10大効果 Contents 栄養たっぷりで病気知らずに!キャベツ美味レシピ 医師が勧める目的別キャベツの食べ方 生・千切りキャベツでやせる! 体が変わる! 酢漬けのキャベツで病気知らず! 生活習慣病も撃退 スープ・湯通しキャベツで食べやすさも免疫力も格段にアップ 炒めキャベツはハマるおいしさ! 健康効果もプラス 奥付

安い、おいしい、体にいいと三拍子そろったキャベツですが、ダイエットや美肌には生、血圧・血糖値の改善には酢漬け、免疫力アップにはスープなど、目的別にお勧めの食べ方があることをご存じでしょうか。「体が変わる」活用レシピが満載の一冊です。

  • 出版社:ブティック社
  • 配信開始日:2025/06/29
  • 配信終了日:2028/06/28
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