Instagramで23万超フォロワー、米どころ新潟県に住むはぴ夫婦の初書籍です。300万回再生された握らないツナマヨおにぎりや、TikTokでバズったニラだれ卵黄おにぎりなど、家族みんなが喜ぶレシピが満載。これまで投稿されたレシピだけでなく、本書のために考案した新規レシピも多数!掲載するおにぎりは全部で180!毎日の気分や冷蔵庫の食材で楽しめるバリエーション豊富なレシピが詰まった一冊です。
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