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ムック・増刊

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット
時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット
低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい! 「冷凍コンテナごはん®」をレンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」!!  テレビで話題の時短料理研究家・ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のダイエットレシピを考案しました。 生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ! 簡単だから続けられる、だから結果につながります。 糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート! 1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ!  きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。
配信日(2022/10/09)  終了日(2023/04/08)