すっきり暮らす　すっきり生きる極意

著名人の実体験「住まいのすっきり」、 片付けのプロによる「暮らしのすっきり」、 知識人による「心のすっきり」、 運動や食事による「体のすっきり」をお届けします。 CONTENTS 住まいがすっきりすると毎日が変わる! ・中原ひとみさん ・徳田民子さん ・岸本葉子さん ・金子由紀子さん ・青木和子さん ・門倉多仁亜さん ・山本ふみこさん ・中山庸子さん すっきり暮らしている人の片づけの極意 ・やましたひでこさん ・飯田久恵さん ・横森美奈子さん ・中山真由美さん 片づけられない人の7つの“あるある" ・きさいち登志子さん いつの間にかたまっているものいったんおろしてみませんか? 心と体をすっきりさせる イライラ、モヤモヤ、ウツウツ、どうしたらすっきりできる? ・海原純子さん すっきりシンプルに生きるということ ほか