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ムック・増刊

糖質オフの便利帖 よりぬきお得版
糖質オフの便利帖 よりぬきお得版
厳しすぎる方法や高すぎる目標はダイエットでは長続きしないもの。 なかなか効果が出ないとイライラして食べすぎてしまい逆効果も……? そこでオススメなのがゆる糖質オフ!ぜんぜん厳しくないから長続きします! この本は人気シリーズ「糖質オフの便利帖」の大人気の記事をいいとこ取り! ゆる~い糖質オフアイディアとレシピで ラクにおいしくやせちゃいましょう!
配信日(2022/06/25)  終了日(2023/06/24)