これからの暮らし by ESSE vol.10
- 配信開始日：2025/04/05
- 配信終了日：2025/06/21
- 出版社：扶桑社
目次
〈特集1〉食生活・美容・ファッションに密着！心も体も老けない人の暮らし方 〈特集2〉暮らし上手のもの選び 〈料理〉食物繊維とタンパク質が一緒にとれる！藤井恵さんのからだ整えおにぎり 〈健康〉だるさ・肌荒れ・花粉症春の3大不調をすっきり 〈片づけ〉リバウンドなしのクローゼットのつくり方も“服捨て”レッスン 〈料理〉旬の春野菜も解説！野菜をムダなくおいしく食べるコツ 〈家事〉「フレディ レック」が教える！冬物おうちクリーニング術 〈収納〉再注目！つっぱり棒とマグネットで家じゅう片づく！ 〈介護〉にしおかすみこさんと考える！「うちの親、大丈夫？」と思ったらできること
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