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奇跡がどんどん降ってくる！　しあわせ右脳のつくり方

2025/06/21 配信

奇跡がどんどん降ってくる！　しあわせ右脳のつくり方
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目次

表紙 奇跡がどんどん降ってくる！ しあわせ右脳のつくり方 はじめに Contents ＜オカン的しあわせ右脳のつくり方講座！＞余計なことを考えてしまう脳の秘密 右脳さんにまかせて 夢が叶うしあわせ右脳になる!! しあわせ右脳レベルをチェックしてみよう！ しあわせ右脳を手に入れるための5ステップ 本書の見方 ＜Lesson 1＞しあわせ右脳のつくり方　基本のワーク編 （１）自動思考に気づく （２）エレベーターの呼吸 （３）「今ここ」の呼吸 基本のワークを終えてのアドバイス　しあわせ右脳を起動させよう！ 〈Column〉右脳さんが話しかけてくれた！ ＜Lesson 2＞【サブワーク】しあわせ右脳のつくり方　感覚ワーク編 （１）フードフィーリング （２）森のオオカミさんになる （３）右手さん、左手さん （４）運動ワーク4種目 （５）ボディスキャン ＜Lesson 3＞【サブワーク】しあわせ右脳のつくり方　心静まる集中ワーク編 （１）耳をすます （２）「今ここ」イメージング （３）ほけぇ〜〜 （４）「是」と答える （５）いろいろな瞑想方法 ＜Lesson 4＞【サブワーク】しあわせ右脳のつくり方　もやもや直撃ワーク編 （１）思考改行エンターキー （２）ブレインデトックス （３）正論ワーク ＜Lesson 5＞【サブワーク】しあわせ右脳のつくり方　直観磨きワーク編 （１）右脳さんぽ （２）おうちで右脳さんぽ （３）未来ピンを立てる （４）ぐにゃぐにゃ運動 〈Column〉矢印を意識すれば簡単に夢が叶う! 【巻末付録】カードを使ってしあわせ右脳をキープする！「しあわせ右脳をキープし続けるカード」

「いま・ここ」に集中しながらもリラックスしていられる幸せ右脳メソッドを紹介してベストセラー連発のネドじゅんさんが、「誰でも」「最速で」意識変容ができる奇跡のワークをわかりやすく教えてくれました。主催するワークショップでも多くの人がその効果を体験し、感動の声も続々のプログラムのエッセンスをお届けします。

  • 出版社：宝島社
  • 配信開始日：2025/06/21
  • 配信終了日：2028/06/20
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