やせぐせがつくごちそうサラダ150～糖質オフ！おなか大満足！～＜電子新版＞

※この本は2017年8月刊行の「やせぐせがつくごちそうサラダ150」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。 「たっぷり食べてキレイにやせたい！」 そんなあなたにぴったりのダイエットレシピは、ズバリ「ごちそうサラダ」。 サラダ専門店で人気のパワーサラダも、おうちで作れば実はとってもお得。 野菜もお肉もたっぷりだから、満腹感も◎！簡単にできておいしい！そんな「ごちそうサラダダイエット」なら毎日続けやすいから、がんばりすぎずに理想の自分に近づけるかも⁉ この本では、１ボウルで食べごたえ満点のパワーサラダから、糖質オフのおかずサラダや作りおきサラダ、副菜サラダやスープやスムージーまで、毎日飽きずに続けられる満腹サラダレシピ150種ご紹介します。