やっぱり体に効く! 酢たまねぎレシピ
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やっぱり体に効く! 酢たまねぎレシピ

  • 配信開始日:2022/06/05
  • 配信終了日:2023/06/04
  • 出版社:扶桑社

目次

表紙 改めて自分の健康を見つめ直すきっかけに「酢たまねぎ」を! ココがすごい! 酢たまねぎで健康になるひみつ17 目次 まずは「たまねぎ」を知ろう! たまねぎの健康パワー 次は「酢」を知ろう! 酢の健康パワーQ&A 酢たまねぎの基本1 簡単!切るだけ!! スライス 酢たまねぎの基本2 作ったその日から食べられる みじん切り 作り置きしても食べ飽きない! 酢たまねぎアレンジ たまねぎ×発酵食品で体と心を整える レシピページの見方 やっぱり体に効く! 酢たまねぎレシピ 奥付 酢たまねぎはこんな人におすすめ

いろいろ試してみましたが…… やっぱり「酢たまねぎ」が体に効く!! 血液をサラサラにし、腸内環境を改善! 自律神経と腸の名医である小林弘幸先生も太鼓判! 簡単でおいしくて作り置きもできる90レシピで、 健康生活をはじめましょう! “酢”と“たまねぎ”という家庭に常備されている材料を 使って作る「酢たまねぎ」には、血液をサラサラにし、 糖尿病、高血圧、動脈硬化、脂質異常症、がん予防、免疫力、 便通、ダイエットなど、多くの健康効果があるとされています。 そこで自律神経と腸の権威である順天堂大学の小林弘幸教授の 監修で、「酢たまねぎ」の驚異の健康パワーを解説し、 簡単でおいしいレシピを紹介します。 きっと「やっぱり酢たまねぎはいい!」と実感できます。

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