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Tarzan

Tarzan 2023年5月25日号 No.856
Tarzan
2023年5月25日号 No.856
ゆるめたい筋肉をランキング形式で発表！ 諸悪の根源であるカラダの硬さを即座に解決する、 2023年ストレッチの決定版。 運動不足、加齢、デスクワーク、スマホ&PC作業……、 我々現代人の生活は、カラダが、筋肉が、年々硬くなっています。 カラダ硬いことがそんなに問題かって？ それはもう、大問題。 硬くなることで血流ダウン、不定愁訴、肥満、病気リスクUP……諸悪の根源なのだから。 その硬いカラダをゆるめていく救世主＝ストレッチを深掘りした一冊です。
配信日(2023/05/11) 　終了日(2023/08/02)

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