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ムック・増刊

みるみる柔らかくなる!こどもストレッチ
みるみる柔らかくなる!こどもストレッチ
かたいからだを伸ばして柔軟性UP! 運動能力UP! 集中力UP!スマホ、タブレット、運動不足……お子さんの猫背・疲れやすい・運動が苦手・集中力が続かない……というお悩みが増えています。からだを柔らかくして、柔軟性をUPさせ、可動域を広げることで姿勢も良くなり、集中力もみるみるあがります。前屈、後屈、側屈などの柔軟性を上げる簡単ストレッチから、スポーツがうまくなる応用編のストレッチまで全40種をご紹介。簡単だから毎日楽しく続けられます!
配信日(2022/12/11)  終了日(2023/12/10)