つるかめブックス 薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ
- 配信開始日：2025/05/17
- 配信終了日：2026/05/16
- 出版社：宝島社
目次
「おいしいものを食べたい！」「でも血糖値が気になる！ 太りたくない！」。 そんなお悩み解消のために、名医21名が「高めの血糖値を抑えるガマンいらずの特効法」を伝授します。「食べ方」「食べ物」「飲み物」「運動」まで、いずれも自分で試して絶大な効果を得たものばかり。 放置すれば命にかかわる病気の原因となる「血糖値対策」の決定版です。
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