「買い物に行っても食材が高い。。。今日の晩ごはん、どうしよう…?」 そんな悩みはこの1冊ですべて解決!毎日がんばるあなたのための究極の節約レシピ本ができました。1人分の食費100円台でできるおかずを503レシピ収容。 いつもの食材でも、ちょっとした工夫をすれば驚くほどおいしい節約おかずが作れます!仕事や子育てで忙しい方も、料理がちょっと苦手な方も、簡単に作れるスグうまおかずばかりなので、安心してキッチンに立てます。503レシピも掲載しているので、マンネリになりがちな毎日のおかずづくりにも必ず役立つはず。 さらに、すべてのレシピに「1人分の材料費」「カロリー」「糖質量」を表示。 家計を助けるだけでなく、健康やダイエットが気になる方にもぴったりです。