『毎日が発見』10月号 目次より●特集 納豆、ヨーグルト、冷やご飯で「腸」を若返らせて 血管と脳を元気に!●特集 認知症予防に効果あり!「聴力」「視力」を保って 脳寿命をのばす新習慣●特集 村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ えのきたけとぶなしめじの作りおき●特集 秋の果実でフルーツサンドを作ってみましょう●特集 首・手首・足首・くびれの血管がカギ「4首」の正しい温め方●特集 84歳現役医師がすすめる 新聞紙を使って 骨を強くする1分筋トレ●<短期集中連載・和田秀樹さん>50~80代におとずれる「老人性うつの壁」の超え方 ※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
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