anan 2024年 7月31日号 No.2407

表紙 注意書き 目次 Food topics／平野紗季子　『GRIN』のピザと窯焼き料理 Antenna　Neck Ornaments Antenna　Must Buy and News Antenna　Terracotta ＆ Brick Beauty news　New Item／お試し隊・石井亜美　Makeup／小林桃子 渡辺翔太（Snow Man）　すこやかに、小悪魔。 免疫力も美も整う！　きれいになる腸活 食事傾向別に“おなかの中”をジャッジ！　賢い腸内細菌の整え方。 世界的TRENDが日本に逆輸入！　今日から始める「藻活（もかつ）」入門。 気分は、おいしくおしゃれに。グリークヨーグルトで腸活ライフ。 腸内で発酵し、今いる善玉菌が元気に！ 「発酵性食物繊維」のチカラ。 ラクチン華やかでおいしい！　ワンプレートレシピで腸を整えよう。 “出口”から便秘を解消！　朝5分の「直腸ストレッチ」。 Femcare File　漢方との正しい付き合い方。 自社広告①　GINZA CULTURE CLUB 岡田准一の EXPOSURE season2　「オカダのジショ」 体からのサインを見逃さないために。ちゃんと知っておきたい、うんちの話。 2号連続企画『キングダム 大将軍の帰還』Special　山崎賢人×吉沢 亮　大義を重ねて。 Who’s Hot？／細川たかし 社会のじかん／堀 潤×五月女ケイ子　体育ですけど、オンガクです。／岡崎体育　推してる、より、愛してる。／最果タヒ　シネマで英会話／鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィ　chelmicoのちいさなにっき／Mamiko　SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom／犬山紙子　いい女ごっこ／横澤夏子　あんたがDIVA／ゆっきゅん×valknee 江原啓之の愛ってなんなの？ 自社広告②　恋する哲学者・ちはる（姉）と究極の聞き上手・順平（弟）が織りなす、さっきよりちょっと元気になれる148の話。 美しい人の腸活　MEGUMI　清く正しく、凛として。 キレイな人はもう取り入れている!?　今知っておきたい腸活HOT TOPICS。 CLOSE UP　樋口日奈　清艶な輝き。 anan総研　お題「ネイルケア」 アニメ『【推しの子】』新章開幕。輝くステージに向かう群像劇。 CLOSE UP　黒田光輝×檜山光成　ズルい夏休み。 Cooking　「坂田阿希子さんの満足ブランチ」 anan Entertainment News　稲垣吾郎 シネマナビ！ 『時々、私は考える』／Stage『星列車で行こう』／TV『異世界スーサイド・スクワッド』／It GIRL a子／Sports パリ2024オリンピック／Stage Daiwa House presents ミュージカル『ビリー・エリオット〜リトル・ダンサー〜』／Comic 小出もと貴『あくまでクジャクの話です。』2 Perfume「新それってわからん！」　かしゆか「気になりだしたらキリがない！」 益田ミリ「僕の姉ちゃん」「目標」「内心」 今週の運勢7月24日〜7月30日 自社広告③　縁あって「Casa BRUTUS」でおつとめ中！ 次号予告 林 真理子「美女入門」「おてても誉めて」 自社広告④　建築（ケンチク）を巡る夏の旅。