今号はズボラさんでも続く「ゆる腸活」特集! 料理企画では、Mizukiさんのゆる腸活レシピをご紹介しています。納豆、キムチ、ヨーグルト、麹などを使った腸活レシピがたっぷり! また、「腸活で花粉症って改善するの?」など、気になる疑問に答える腸活のウソ・ホント特集や、不安やイライラを解消する「おなかもみ」など、腸活が気になるという人は必見です。また、「人には聞きにくいあれこれをミキティに聞いてみた!」では、ミキティこと藤本美貴さんがご登場。子育てや人間関係など、読者から大募集したお悩みにズバッとお答えいただきました。オトナのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。 ※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
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