MonoMaster 1月号

表紙 お気に入り登録 目次 今月の付録紹介 自分をヒーリングする。癒やし術。 小説『ムーミン』の中の癒やし、みーつけた。 コラム 森下圭子さんが『ムーミン』の物語中にある癒やしを読み解く。それは、「ただいまという癒やし」。 織田奈那さんの『ムーミン』と癒やし時間。 自分をヒーリングする時間、何してる？みんなの癒やし術。　PART1　精神科医に聞いた、 医学的にみる「癒やし」。 PART2　心と体を癒やす睡眠環境を整える。 PART3　リフレッシュに最適な癒やしの森はここ。 PART4　自然音を生活に取り入れる。 PART5　生涯で最も癒やされた温泉BEST3。 PART6　信じられないほど泣ける恋愛映画3選。 PART7　マニアが一番癒やされたアレを大調査。 PART8　癒やし系ロボットをパートナーに迎える。 JTB×温泉の地「大分県」でじっくりと味わう“心の休暇”アドベンチャーツーリズムという旅。 付録の「本格グリル台」で癒やし体験を。PART1　バーベキュー検定資格を持つプロに聞く、本格グリル台の使い方。 PART2　「食」でストレス解消！ 本格グリル台で作る、バーベキューレシピ。 PART3　あったかユラユラ、炎をみて時間を忘れる！ 本格グリル台は焚き火もできる。 PART4　日本一周中！ 大人気バンライフYouTuber、軽バン生活さんと焚き火。 PART5　イラストでわかる！ 付録の本格グリル台の注意事項。 カルビー「Jagabee」はアウトドアと相性抜群なんです！ アウトドアで作ろう！ Jagabeeレシピ大公開。 Jagabeeのあの“おいしさ”はこう作られる！／［ムーミン×Jagabee］自然を大切にする2社が取り組む「グリーンプロジェクト」 次号予告