特集1 50代から始める1日5分でできる断捨離●特集2 酢、塩、しょうゆ、オイル…基本調味料で作る夏野菜の保存食●特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 夏の滋養強壮に 山のいも●特集4 贈って、使って、楽しむ 花の折り紙手紙●特集5 ヘバーデン結節、ブシャール結節 手指の痛みがとれる「血流整え術」●特集6 「歯周病」と「オーラルフレイル」を防ぐ「口の健康」新習慣12●特集7 「良性発作性頭位めまい症」女性に多い「めまい」を体操で治す●<新連載>今月のメモ「梅干しの活用法」/角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳 ※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
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