特集1 名医10人の糖尿病を防ぐ生活習慣●特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 血圧や血糖値、腸内環境に働きかけるりんご酢とりんごレシピ●特集3 がんを防ぐ!「やってはいけない」20のこと●特集4 使って分かった!100均でできる簡単衣類の収納術●特集5 細編みで作る 小さなあみぐるみ●特集6 足のむくみをとって改善!夜間頻尿のセルフケア●特集7 内臓脂肪を減らして血管を若くする!●<手作り>渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム「布の花」※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
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