※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 今日、自分にやさしくできた?心地よく生きるための、自己肯定レッスン 特別語り下ろしIKKO/DJ 松永 自己肯定感ってなんだろう?自分を大切にできる心の診断書。 セルフラブ・メッセージ 1 福本敦子 内に秘めた本音が浮き彫りに。毎日の“書く瞑想”のすすめ。 セルフラブ・メッセージ 2 貴島明日香 『コジコジ』から詩集まで…私たちの味方になる、心を軽くする“お守りことば” 心理学で、自分をコントロール。メンタルハックでお悩み解消!
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