あみんの節約ベストおかず
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あみんの節約ベストおかず

  • 配信開始日:2022/11/20
  • 配信終了日:2023/05/19
  • 出版社:扶桑社

目次

表紙 とびら はじめに Contents-目次- あみん式 食費節約術①〈買い物の鉄則〉 あみん式 食費節約Q&A あみん式 食費節約術②〈長持ち!食品保存の極意〉 あみん式 食費節約術③〈買わずに!なんでも手作りの極意〉 Chapter1 4人分5300円以内で大満足!あみん家のHAPPY1週間献立 〈column〉朝食にも!おやつにも!自家製冷凍トースト Chapter2 「今日はごちそうだ!」と言われる!?なんちゃって高級おかず Chapter3 お肉界の2大節約食材!鶏むね肉&豚こま切れ肉の100円台メインおかず Chapter4 激安でお腹満足!99円以下のコスパ最強おかず Chapter5 家族のテンションがアップ!ホットプレートのわいわいメニュー 〈Column〉あみん式“ちりつも節約” 著者紹介・奥付

あみんさんは子ども3人を育てるママ。育ち盛りの子どもたちがいるとさぞかし食費がかさみそうですが…なんと家族4人分で1週間の食費は5300円以下!(※次男君は食が細いため、正しくは夫を含め家族5人分ですが、本書では家族4人分と表記しています) あみんさんの手にかかれば「激うま」「デカ盛り」「楽しい!」おかずに。 かさましおかず、なんちゃっておかず、ホットプレート料理など、ユニークな切り口で節約おかずを紹介します。 もちろん、特別な食材は使いません。というか、安い食材しか使いません。 調味料もおうちにあるものだけ。初心者さんでも作れます。 「節約は趣味である」というあみんさんの想いが詰まったレシピ集です。

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