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ムック・増刊 ※2020年10月1日配信以降

オトナ女子の不調ケアお得技ベストセレクション
オトナ女子の不調ケアお得技ベストセレクション
薬だけに頼らず、本来の力を取り戻す! 調子が良い日が続く方法 全部入り 激しい運動をしたわけでも、病気なわけでもないのに なんとなく調子が悪かったり 気分が重かったりすることはありませんか? そんな、病院に行くほどではない“プチ不調”はオトナ女子なら誰しも感じたことのある悩みの一つ。 年齢を重ねていくにつれ体だけではなく、見た目や、心にもじょじょに現れてきます。 本書では、そんな“プチ不調”をスッキリ解消して私らしく、ごきげんな日々を過ごすためのコツやアイテムを200種類以上も、わかりやすく楽しくご紹介。 しかも、どれも今すぐまねできるものばかり! 自分の体と心とうまく付き合って、幸せな日々を過ごしていきましょう。
配信日(2020/11/08)  終了日(2021/11/07)