トレーニングマガジンVol.83
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トレーニングマガジンVol.83

  • 配信開始日：2022/11/13
  • 配信終了日：2023/11/12
  • 出版社：ベースボール・マガジン社

目次

表紙 【Special contents】特集 ウイークポイント打破！ PART1 “苦手”“嫌い”だからこそ真っ向から取り組む覚悟をもつ○加藤直之 PART2 トレーニングとポージングの両面から弱点克服にアプローチする○穴見一佐 PART3 答えは至ってシンプル「効く種目で重量をかける」○岡田 隆 PART4 弱点があるということは新しい感覚を得るチャンスでもある○大澤直子 自社広○誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本 【Interview】PICK UP PLAYER○喜納穂高 第33回 ジャパンオープン選手権／第1回 日本クラシックフィジーク選手権／第1回 オールジャパンフィットモデルチャンピオンシップス オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス 2022 オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス 2022 第34回 日本マスターズ選手権 ベンチプレスの科学3○鈴木佑輔 連載 みつるのアメリカ見聞録40 ジョアン・リー○岡部みつる なかやまきんに君 ベーシック・トレーニング講座38 連載57 石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」 サプリメントと私5 機能付加により長く愛され続ける○桑原弘樹 連載59 健康にEnjoy筋トレライフ 筋トレは健康長寿の救世主となるのか？○谷本道哉、荒川裕志 『筋肉談義』71 筋肉とSNSとトレーナー／MRT（徒手抵抗トレーニング）○荒川裕志、比嘉一雄 山田崇太郎のマニアック・エクササイズ！4 サイドレイズ 『スポーツクラブで、かめはめ波！』文／森沢明夫 マンガ／ゆきち先生 Bodybuilderリレートーク43 寺山 諒が語る相澤隼人 竹下幸之介の成長期なんです。 ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる？ トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜 バックナンバー紹介 目次 PRESENT 相澤隼人の“◯◯”4 テーマ：日本選手権 第68回 日本男子ボディビル選手権／第40回 日本女子フィジーク選手権 JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2022 MUSCLE OF THE DRAGON 4○鷹木信悟 筋肉好きの視線

【特集】ウイークポイント打破！加藤直之、穴見一佐、岡田隆、大澤直子 【PICK UP PLAYER】喜納穂高 好評連載 相澤隼人の“◯◯” “筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の新・筋肉まるわかり大事典 【MUSCLE OF THE DRAGON】鷹木信悟 【大会RESULTS】日本選手権 相澤隼人＆澤田めぐみが連覇達成！／JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS／オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス／ジャパンオープン選手権／日本クラシックフィジーク選手権／オールジャパンフィットモデルチャンピオンシップス／日本マスターズ選手権大会

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