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配信開始日：2022/07/01
配信終了日：2022/12/31
出版社：一個人出版

表紙お気に入り登録のお知らせ目次目次巻頭インタビュー工藤公康さん（福岡ソフトバンクホークス前監督） 59歳の〝笑顔（ピュアソウル）〟大特集　鎌倉殿、源平ゆかりの地を訪ねる夏　特集扉大特集序章　武家の古都のなりたち　～頼朝、政子、義時へ　受け継がれた武家政権大特集第一章　鎌倉殿13人のゆかりの地を歩く　～鎌倉の風土を巡る大特集鎌倉殿ゆかり歩き、おすすめのお休み処「やっぱり大人は佳味でしょ　鎌倉の夏、召し上がれ」大特集第二章　頼朝敗戦、石橋山古戦場を訪ねる大特集第三章　北条家ゆかりの伊豆韮山をぶらり散歩旅大特集第四章　宇治川の戦いの舞台に立つ　～京都防衛の要衝、攻防の橋を訪れる大特集第五章　京都・承久の乱、歴史散歩　～鳥羽離宮跡から六波羅探題跡へ大特集第六章　義仲寺、瀬田の唐橋を歩く　～木曽義仲最期の地、粟津を訪ねて大特集京都・宇治・大津のゆかり歩き、おすすめのお休み処「一個人厳選！旬彩涼味で憩うゆかり旅」大特集第七章　碧い内海、屋島檀ノ浦、談古嶺へ大特集第八章　義経最期の地をめざし、奥州平泉へ　奥州藤原三代が築いた浄土国、みちのく「水の都」紀行長崎と天草地方の「世界遺産巡礼の道」新連載　人生後半生の迎え方、過ごし方　～人生100年代を前向きに愉しむ　作家・楠木新巻中インタビュー　女優・伊藤かずえさん　「なぜ伊藤かずえは初代シーマに寄り添い、30年間走り続けたのか。」対談　激動する時代を生き抜く人間力　松井章奎（国際空手道連盟極真会館館長）、松江英夫（デロイトトーマツグループ執行役）第二特集　健康長寿を伸ばす新常識の食事術　特集扉第二特集＜健康長寿を伸ばす新常識の食事術＞　長寿を決める腎臓強化で長生きの好循環をつくろう！黒尾誠さん（自治医大抗加齢医学研究部教授）第二特集＜健康長寿を伸ばす新常識の食事術＞　たんぱく質と脂質を摂り、ゆるやかな糖質制限を！山田悟さん（北里大学病院副院長糖尿病センター長）玄米の『真の価値』はどこに詰まっているのか『加工玄米』が、これからの日本人の健康を支える第二特集＜健康長寿を伸ばす新常識の食事術＞　和の発酵食で「腸活」習慣健康長寿を伸ばす人生100年時代のフィットネスジム地球環境を守り、社会を良くするためにいま、私たちができること予防歯科治療のすすめ暮らしに笑顔　～住まいと髪から考える幸せこの夏、注目の展覧会　～芸術も源平尽くし、いざ美術館へ一個人　読者の広場一個人　INFORMATION 一個人　アンケート＆プレゼント編集後記

今号の大特集は「鎌倉殿、源平ゆかりの地を訪ねる夏」。鎌倉武士のゆかり旅。鎌倉、小田原、伊豆韮山、京都、宇治、滋賀大津、屋島、奥州平泉へ。美しい写真と文章、細やかな取材で魅せます。そして承久の乱の舞台、瀬田の唐橋、鳥羽離宮跡、六波羅探題跡も訪ねます。第二特集は「健康長寿を伸ばす食事術」。新書ベストセラー医師、黒尾誠さん、山田悟さんに取材。巻頭インタビューは福岡ソフトバンクホークス前監督の工藤公康さん。後半生の生き方に密着取材！巻中インタビューは女優・伊藤かずえさん。レストアした30年乗り続ける愛車シーマとご登場。誌面から夏を感じてください！読み応えたっぷりの夏号です！

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