ランニングマガジン・クリール 2022年8月号
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ランニングマガジン・クリール 2022年8月号

  • 配信開始日:2022/06/22
  • 配信終了日:2022/11/21
  • 出版社:ベースボール・マガジン社

目次

表紙 dマガジンをご利用のみなさまへ 目次 GEAR&NEWS 1/2 GEAR&NEWS 2/2 【SPECIAL FEATURE】“走り込み”はゆっくり・じっくりでOK! 夏のスタミナ養成術 とにかく低強度で、“ゆっくり長く”走り続けよう○解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表) 10月末〜12月or年明け1〜3月目標 夏の走り込みメニュー LTを向上させる サーキットインターバル いいフォームでゆっくり走るための動きづくり 実業団、大学陸上部のノウハウを学ぶ 夏の練習を成功させる10のポイント○解説/高尾憲司(Running Club Blooming代表、立命館大学陸上部長距離コーチ) 暑さと運動と体との関係○解説/大谷秀憲(姫路獨協大学医療保健学部教授) 私の夏の練習法2022○平塚 潤(城西大学准教授)/山口 遥(AC・KITA)/谷 星輝(AART) 真夏のランを快適にするウエア&アイテム○解説/高島晴陽(アートスポーツ本店スタッフ) シューズトライアルin大阪 完全レビュー ブルックス/ミズノ/ヨネックス/カシオ計算機 クリール・ビギナーズカフェ  リスタート式 サブ3.5&サブ4 フルマラソン・メソッド○石川哲行&片岡純子(リスタートランニングクラブ) 風の中の女性たち 最新シューズカタログ 【ランニングマガジン・クリール創刊20周年記念イベント】 マンガ・板吉走遊記 開催・中止・延期情報 [特別企画]今後のコロナ禍でのマラソン大会運営 PART① 奈良マラソンの感染症対策 PART② 体調管理・行動管理の重視を クリールinfo. [CLOSE-UP]2022 オレゴン世界陸上 PREVIEW 【50代・60代からのランニングBOOK】 私はこうして速くなった サブ3&307達成トレーニング○安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA /RUN WEB 代表兼コーチ) ウルトラマラソン完走トレーニング○髙田由基(帝京科学大学教育人間科学部講師) 弘山 勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ サプリメント&活用術 トレイル通信 風に舞う地図 藤井 瞳さん 【旅ラン企画】街道を走る 大山道 パッパラー河合のフルマラソンをぶっ飛ばせ! 編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道 サポーターズクラブ 読者のレースレポート 星占い GOALGATE 【クリールバックナンバー&定期割のご案内】 ロードレースPICKUP ロードレースインフォメーション ラップ&スプリットタイム表

この秋は本格的にマラソン大会が復活してくる気配。既にエントリーが進んでいるレースもありますが、秋マラソンで快走するためには、夏場の走り込みによるスタミナ養成は必須のトレーニングといえます。暑い季節に、どのようにして距離を踏めばよいのか、そして、暑熱対策はどのようにしていけばいいのか。実践方法やエリート選手の実例、グッズ紹介も交えながら学んでいきましょう。また、ランナーを迎え入れる側として、大会はコロナ禍対策などをどのように考えているのか、奈良マラソンの実例や専門家の見解などをインタビュー。そして、7月に行われる世界陸上のプレビュー、大阪で開催されたシューズトライアルの模様も掲載しています。【電子版では一部記事・写真が掲載されない場合があります。】

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