毎日が発見 2022年4月号

特集１　【保存版】いま覚えれば一生使える「全身に効く」歩き方●特集２　認知症予防のカギは血糖値のコントロール！脳寿命を延ばす食事術●特集３　村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ　最強タッグ！新玉ねぎ＋さば缶レシピ●特集４　「断捨離」のやましたひでこさんに習う　衣類の捨て時●特集５　プランターで育てる　春の種まき　野菜・草花●特集６　クラフトバンドで編む　かごバッグ●特集７　「逆流性食道炎」にならない　５つの生活習慣　※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。