特集１食事で体の「酸化」と「糖化」を抑える　衰え始める下肢を中心に鍛えて「貯筋」／血糖値コントロールの鍵は脂質　負荷ちょい足しトレで効率アップ

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日経トレンディ 11月号

配信開始日：2024/10/25
配信終了日：2024/12/25
出版社：日経BP

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