＜第１章＞食べ方を変えるだけ！肝臓の処理能力を回復させる最強の食事術

運動ナシ、食べてやせる! 「お腹が凹む」食事術

• 配信開始日：2026/07/11
• 配信終了日：2027/07/10
• 出版社：宝島社