運動・セルフケア（１）骨ホルモンがインスリン分泌を促す食後5分以内に行うかかと落とし

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血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ完全保存版

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配信開始日：2024/01/28
配信終了日：2025/01/27
出版社：宝島社

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