毎日が発見 2023年5月号

特集　動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防に 血管がやわらかくなる　脚ストレッチと食事術●特集　たっぷり食べられて血液サラサラ！ 玉ねぎのズボラおかず●特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ 高たんぱく、低脂肪、筋肉を作る「ちくわ25品」●特集　生活を小さくして今も将来もラクに！「おひとりさま」暮らしに備える28のコト●特集　尿漏れを自力で改善　１分タオル体操●特集　人気スタイリストがお悩みを解決 春の「大人カジュアル」のコツ●カルチャーインタビュー　田中哲司さん　※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。