頭のいい人はこう使う! ChatGPT・Gemini・Copilot・NotebookLM 最強の活用術Q&A

2026/10/03 配信

表紙本紙の読み方 CONTENTS 特集（１）　AIとわたしの「あたらしい毎日」　～仕事も暮らしも、もっとラクに、もっと楽しくなる7つのヒント～特集（２）　4大AIどれからはじめる？　～あなたにぴったりのAIを見つけよう！～特集（３）　Yes Noで進むだけ！　わたしにぴったりのAI診断　～迷ったらここからスタート！～特集（４）　自分にぴったりのAIを選ぼう！　無料版VS有料版VS企業向け　徹底比較第1章 ChatGPTの基本操作と“自分向け”設定 Q001 ChatGPTのアカウントを作成するには？ Q002 ChatGPTは何が得意？ほかのAIとどう違う？／Q003 プランやモデルによって使える機能の違いを見分けるには？／Q004 最初の質問はどう入力すればいい？ Q005 回答を途中で止めたり、続きを出したりするには？／Q006 自分の質問を編集して回答を作り直すには？ Q007 回答をコピー・共有・保存するには？／Q008 過去のチャットを検索して探すには？ Q009 チャットのタイトル変更・削除・整理はどうする？／Q010 使用するモデルはどこで変更する？ Q011 速さ重視／推論重視のモデルを、質問内容に合わせて切り替えるには？／Q012 自動切り替え機能はオン・オフどちらがよい？ Q013 ｢パーソナライズ」設定でChatGPTの回答スタイルを変えるには？ Q014 カスタム指示で文体・長さ・表記ルールを固定するには？ Q015 回答のトーンを会話中に変えるには？／Q016 自分の文体サンプルを渡して近い表現に整えるには？ Q017 メモリ機能で自分の好みを覚えさせるには？／Q018 覚えた内容を確認・削除・オフにするには？ Q019 一時チャットを開いて、履歴に残さず会話するには？／Q020 プロジェクトで資料・チャット・指示をまとめるには？ Q021 プロジェクト専用の指示を設定するには？／Q022 PDFやWord文書をアップロードして要約させるには？ Q023 ExcelやCSVを読み込ませて傾向を分析するには？／Q024 長文テキストを貼るときの区切り方は？ Q025 画像を見せて内容を説明してもらうには？／Q026 画像生成でイメージ図や挿絵を作るには？ Q027 canvasで文章を書き始めるには？ Q028 スマホアプリでChatGPTに質問するには？／Q029 音声モードで英会話や壁打ちをするには？ Q030 目的に合うGPTを探して使うには？ Q031 自分用GPTを作ることってできるの？／Q032 Web検索を使って最新情報を確認するには？ Q033 さまざまなWebサイトを調査してレポートとしてまとめたい！／Q034 日付つきの用件をリマインダーやタスクにするには？ Q035 複数の資料を読み込ませて、差分・共通点を比較表にするには？／Q036 スクリーンショットを見せて、操作ミスやエラーの原因を探すには？第2章 Geminiの基本操作とGoogle連携 Q037 Geminiを使い始めるための準備は？／Q038 Geminiは何が得意？　ChatGPTとどう違う？ Q039 使いたいGemini機能が無料版で使えるか確認するには？／Q040 回答を再生成・修正してもらうには？ Q041 Google検索と組み合わせた調べものはどう行う？／Q042 インターネットを幅広く調査してレポート資料を作ることってできない？ Q043 Googleドライブの資料やメールを、Geminiの検索・回答に反映させるには？ Q044 Gmailの長いメールを要約させるには？／Q045 Googleドライブ内の資料を探して整理するには？ Q046 Googleドキュメントへ回答を出力するには？／Q047 スプレッドシートの表から傾向を読み取るには？ Q048 カレンダーや予定作成に活用するには？／Q049 PDFやテキストファイルをアップロードして分析するには？ Q050 写真やスクリーンショットを見せて質問するには？／Q051 GeminiでSNS用のラフ画像を作るには？ Q052 Canvasで文章やコードを作るには？／Q053 Gemで自分専用のアシスタントを作るには？ Q054 Geminiアプリで音声入力から相談を始めるには？／Q055 もっと気軽にAIとコミュニケーションを図るには？ Q056 Chromeで見ているページをすばやく調べるには？／Q057 YouTube動画の内容を整理するには？ Q058 提案されたお店や宿がどこにあるのか、地図で確認したい／Q059 Geminiの「ガイド付き学習」で効率よく学ぶには？ Q060 Canvasで作った文章の長さやトーンを調整するには？／Q061 履歴・共有・データの扱いはどこで確認する？ Q062 Googleサービスの情報を使って回答させるには？／Q063 会議後の「手書きホワイトボード」を一瞬で議事録＆タスク表にするには？第3章 Copilotの基本操作とMicrosoft 365連携 Q064 通常のCopilotとMicrosoft 365 Copilotはどう違う？ Q065 Copilotの利用中プランを確認するには？／Q066 Officeファイルを扱えるCopilotかどうか確認するには？ Q067 出典リンク付きで調べものをするには？／Q068 Web検索結果を比較表にまとめるには？ Q069 Edgeのサイドバーで表示中のページを要約するには？／Q070 Edgeで開いたPDFを要約するには？ Q071 ページ内の専門用語だけを深掘りするには？／Q072 WindowsからCopilotを呼び出すには？ Q073 OneDriveの資料を参照するには？ Q074 Wordで企画書のたたき台を作るには？／Q075 Word文書のトーンや長さを調整するには？ Q076 Excelの表から傾向を分析するには？／Q077 やりたい処理から関数を提案してもらうには？ Q078 Word文書からスライド案を作るには？／Q079 作成済みスライドを読みやすく直すには？ Q080 長いメールスレッドを要約するには？／Q081 返信メールの下書きを作るには？ Q082 会議中にこれまでの議論を把握するには？ Q083 会議後に議事録とToDoを作るには？ Q084 Copilotノートブックって何？ Q085 大量の資料を効率よく「耳学」するには？／Q086 手書きメモや会議ノートを整理するには？ Q087 Copilotのエージェントに定型タスクを任せるには？ Q088 Snipping ToolやフォトのAI機能で画像を整えるには？／Q089 Copilotモバイルアプリで写真を見せて質問するには？第4章 NotebookLMの基本操作と資料活用 Q090 NotebookLMを使い始めるための準備は？ Q091 NotebookLMは何が得意？／Q092 読み込ませてはいけない資料は？／Q093 PDF・Google Docs・Slides・Web・YouTubeを追加するには？ Q094 音声ファイルや長い資料を扱うときの注意は？／Q095 ソースに基づく回答と通常AIの違いは？／Q096 引用番号から原典を確認するには？ Q097 複数資料から比較表を作るには？／Q098 分厚いマニュアルから必要な規定だけ探すには？ Q099 重要な回答をメモとして保存するには？／Q100 保存したメモを材料に再質問するには？ Q101 資料から自分専用の解説書やテストを自動で作るには？ Q102 FAQやブリーフィング資料を作るには？／Q103 フラッシュカードやクイズで復習するには？ Q104 マインドマップで資料の全体像をつかむには？ Q105 Audio Overviewで資料をラジオ番組のように聞くには？ Q106 Video Overviewで資料を動画解説にするには？ Q107 インフォグラフィックやスライドデッキを作るには？ Q108 スマホアプリ版では何ができる？／Q109 Audio Overviewをオフライン再生するには？ Q110 Web・PDF・YouTubeをスマホからNotebookLMに送るには？／Q111 ソースの差し替え・古い資料の扱いはどうする？ Q112 Geminiでのチャット内容をNotebookLMで活用するには？ Q113 ネット上の最新情報を効率的にソースへ追加するには？第5章どのAIでも使えるプロンプトテクニック Q114 AIの回答を劇的に変える「基本の型」とは？／Q115 目的とゴールを最初に伝えるメリットとは？ Q116 文章のトーンや言葉遣いを自在に操るコツは？／Q117 AIに特定の役割を与えると何が変わる？ Q118 文字数や文体を思い通りにコントロールするには？／Q119 AIの回答を箇条書きや表、CSV形式で出力させるには？ Q120 定型文のトーンや体裁をきれいに揃えるには？／Q121 長文や企画書をAIと段階的に作り上げていくコツとは？ Q122 曖昧な依頼でも、AIから的確な提案を引き出すには？／Q123 凡庸な企画を避け、AIから意外なアイデアを引き出すには？／Q124 複数のアイデアから、最適な案を迷わず選ぶには？／Q125 見落としがちなリスクや反対意見を洗い出すには？ Q126 AIの回答に前提漏れや矛盾がないか確認するには？／Q127 長文資料を読む前に、確認すべき観点を決めるには？／Q128 AIの知ったかぶりを防ぎ、事実だけを引き出すには？／Q129 AIの回答内容の裏付けとなる出典元を確認するには？ Q130 文字数が多い長大な資料を、AIに読み込ませるには？／Q131 毎回使える定型プロンプトのテンプレートを作るには？ Q132 条件による結果の違いを手軽に比較検討するには？／Q133 思い通りの画像を生成するプロンプトの基本は？ Q134 図解を作る前に、要素と関係性を整理するには？／Q135 期待と違う回答が出たとき、どう修正すればいい？／Q136 AIに丸投げせず、最後に人間が確認すべきポイントは？／Q137 成功した依頼を次回も使えるテンプレートにするには？第6章仕事で使えるAI活用術 Q138 角が立たないお断りメールを書くには？／Q139 お詫びメールに再発防止策を入れるには？ Q140 返信が来ない相手への催促メールを書くには？／Q141 SlackやTeams向けの短文連絡を作るには？ Q142 新規企画の切り口を大量に出すには？／Q143 企画の弱点を厳しく指摘してもらうには？ Q144 競合サービスの最新情報を調べるには？／Q145 60分で結論を出すアジェンダを作るには？ Q146 会議メモから決定事項とToDoを抽出するには？／Q147 やりたい処理からExcel関数を教えてもらうには？ Q148 Excelの数式エラーの原因を見つけるには？／Q149 表データを関数なしで整形するには？ Q150 VBAでマクロを作ってもらうには？／Q151 VBAでエラーが出て動かないとき、AIにどう相談すればいい？ Q152 長い文章を論理的にまとめるコツは？／Q153 添付したスライドから、そのまま読み上げられる「台本」を作るには？ Q154 ｢何から手を付けるか」の迷いを一瞬で消すには？／Q155 ｢何から手を付けていいか」すら不明なプロジェクトの計画を立てるには？ Q156 ガントチャート風の表を作成するには？／Q157 クレーム発生時の初動を整理するには？ Q158 二次クレームを防ぐNG表現を洗い出すには？／Q159 感情的なメモから冷静な経緯報告書を作るには？ Q160 走り書きから「正確な」マニュアルを作るには？／Q161 アンケートの自由記述を分類するには？ Q162 何も決まっていない状態から求人募集文を作るには？／Q163 テレアポ用トークスクリプトを作るには？第7章資料整理・文章・図解のAI活用術 Q164 難解な専門ニュースを初心者向けにわかりやすく解説してもらうには？／Q165 長文記事の要点を3つにまとめるには？ Q166 長文PDFの結論と根拠を先に把握するには？／Q167 大量の文書から日付や金額だけを抜き出すには？ Q168 文字起こしの無駄な言葉を省いて整えるには？／Q169 メモから「見出し付きの議事録」を作るには？ Q170 複数の提案書をパッと比較できる表にできる？／Q171 比較結果から自社に最適なおすすめを選んでもらうには？ Q172 謝罪など気を遣うメールの不自然な表現を直すには？／Q173 本文・表・グラフの食い違いを見つけるには？ Q174 複数人の修正指示を整理して反映するには？／Q175 長い文章を指定の文字数で短く要約するには？ Q176 箇条書きのメモから「ちゃんとした文章」をすぐに作れる？／Q177 シニア向けや友人向けに、文章のトーンを変えるには？ Q178 だらだらと続く文章を見やすく整理するには？／Q179 まとまりのない文章を論理的に整えるには？ Q180 名刺の束をExcelで管理できるようにするには？／Q181 メモ書きから丁寧な「案内文」をサクッと作るには？ Q182 持ち時間にピッタリ収まるスピーチ原稿を作るには？／Q183 客観的な目線で自分の文章を評価してもらうには？ Q184 読者の目を引く記事のタイトルを考えるには？／Q185 企画書の「ツッコミ対策」を万全にするには？ Q186 企画の「どこを図解すればいいか」すら分からないときは？／Q187 生成された図解や構成案の修正をAIに的確に伝えるには？ Q188 英文メールを自然なビジネス日本語に意訳するには？／Q189 契約書をAIにチェックさせるとき、注意すべき頼み方とは？第8章暮らし・学習で使えるAI活用術 Q190 冷蔵庫の余り物で15分レシピを作るには？／Q191 1週間の献立と買い物リストを作るには？ Q192 家電・ガジェットを用途別に比較するには？／Q193 予算と条件から旅行プランを作るには？ Q194 AIで穴場スポットを見つけるには？／Q195 家計の見直しポイントを図でつかむには？ Q196 手持ちの服でコーデ相談をするには？／Q197 子どもの自由研究テーマを考えるには？ Q198 ヒントを出しつつ算数の問題を教えてもらうには？／Q199 AIを英会話の練習相手にするには？ Q200 名著の難しい部分をわかりやすく整理するには？／Q201 漠然とした悩みを整理するには？ Q202 家事分担などの話し合いを整理するには？／Q203 運動メニューの相談をするには？ Q204 飲み会やイベントの席次表を作るには？／Q205 部屋の収納や家具配置を効率的に決めるには？ Q206 家族にスマホの使い方を教えるには？／Q207 悩ましい「気の利いたプレゼント」をAIに選ばせるには？第9章 AIを安心して使うための注意点 Q208 AIのハルシネーションとは何？／Q209 AIの回答が正しいか確認するには？ Q210 個人情報や機密情報を入力してもよい？／Q211 AIの学習利用をオフにするには？ Q212 会社資料を扱うAIはどう選ぶ？／Q213 AI生成物を商用利用するときの注意は？ Q214 法律・医療・お金の相談で守るべき線引きは？／Q215 AIに外部文書を読ませるときの注意点は？

AIでそもそも「何ができるか」から「どんな場面で、どれを使えばいいか」の使い分けまで、Q&A形式で徹底解説します。仕事の時短から資料整理、調べもの、日常活用まで、頭のいい人の使い方をそのままマネできる一冊です。

出版社：宝島社
配信開始日：2026/10/03
配信終了日：2029/10/02