ランニングマガジン・クリール 2021年7月号
- 配信開始日：2021/05/21
- 配信終了日：2021/10/20
- 出版社：ベースボール・マガジン社
目次
コロナ禍で本格的なフルマラソン再開はまだ見通せないなか、短い距離のレースや記録会は河川敷や公園、陸上競技場で開催されていますし、自身でタイムトライアルをするにも取り組みやすいものです。今回は5㎞、10㎞、ハーフマラソンを速く走るためのトレーニング方法、4週間メニュー、レースプランなど、フルマラソンにスピードからアプローチするメソッドを紹介します。また、これからの季節に必須の「暑い日のラン＆雨の日のラン」の理論や工夫、10月開催に向けた東京マラソンへのトレーニング計画、GPSプラスαの機能に注目の最新ランニングウォッチ事情など、情報もりだくさんでお届け。巻頭には、2時間4分56秒の日本新記録を打ち立てた鈴木健吾選手（富士通）のインタビューも掲載！
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