レタスクラブ 2023年6月号

永遠のテーマともいえる「ダイエット」。薄着の季節が近づくと、より気になってくる…ということで、今号はダイエットスペシャル号。読者の皆さんのお声から、やせない４大原因を考え、それらをつぶしていく企画を詰め込みました！料理特集では、代謝をアップさせる「とりむね肉」レシピや、ダイエットにピッタリなかぼちゃのおやつ、かのまんさんのダイエットスイーツなど。その他、エクササイズや睡眠の見直しなど、料理以外でもダイエットを助ける企画が盛りだくさん。大好評の別冊付録は、賛否両論　笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」。　※P132-133「オトナのNEWS　小山慶一郎さん」は掲載しておりません。　※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。