ヨガジャーナル日本版 vol.80 (yoga JOURNAL)
- 配信開始日：2022/03/19
- 配信終了日：2023/03/19
- 出版社：プレジデント社
目次
大特集は、ヨガを始めたばかりの人はもちろん、「何年やってもヨガが深まらない……」「苦手ポーズを克服できない！」というヨガ愛好者のお悩みをズバッと解決。「万年ビギナーの壁」を乗り越えるための、さまざまなアプローチ法をご紹介します。また、整形外科医などの医師が監修した、心と体のツラさを改善するメディカル×ヨガにもご注目ください！
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