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ゆうゆう

ゆうゆう 2022年7月号
ゆうゆう
2022年7月号
私たちの体は食べることでつくられ、体はもちろん心の健康を保つためにも食は欠かせないものです。 体の調子が悪いとき、どうにも心が沈んでしまうとき、食べることがおろそかになってはいませんか？ 今月の「ゆうゆう」の特集は「『食の力』で若々しさをキープ」がテーマ。食の専門家に、体を整える食の知恵をたっぷり教えてもらいました。 食べることは人生の大いなる楽しみのひとつ。美味しく、健康的な食生活で若さをキープしてください！ ●表紙の人インタビュー 宮崎美子さん ●素敵な女性に会いに行く 檀れいさん ●特集　「食の力」で若々しさをキープ 料理のプロの食生活拝見 ゆうゆう世代が元気になるレシピ 枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉― 山内惠介さん　うたのこころ　心のうた
配信日(2022/06/01) 　終了日(2023/05/31)

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