3分クッキング（日本テレビ） 2025年10月号

第1特集はお米をおいしく食べられる「秋の炊き込みごはん」。きのこ、さつま芋、栗、さんまなど旬の味覚を使ったレシピに、混ぜごはんやアイデアおにぎりも加えてお届けします。第2特集は「豆乳はもっと使える！」。汁なし担々麺、グラタン、茶碗蒸し、キーマカレーなど、10の豆乳活用レシピをご紹介します。大ボリュームの別冊付録は、「秋の腸活おかず50」。●全国18局ネット　日本テレビ／青森放送／秋田放送／北日本放送／山梨放送／読売テレビ／広島テレビ／西日本放送／日本海テレビ／四国放送／高知放送／南海放送／福岡放送／長崎国際テレビ／鹿児島読売テレビ／山形放送／山口放送／福井放送　※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しておりません。

• 出版社：KADOKAWA
• 配信開始日：2025/09/16
• 配信終了日：2026/09/15