レタスクラブ 2025年9月号

今号は暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集。夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」など、盛りだくさん！また、今知っておきたい「本当に役立つ防災グッズ」企画や、野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」、免疫力が上がる「耳ツボ刺激」など、大充実の特集をお届け！※P126-127「加藤シゲアキさん」は掲載しておりません。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。