kiitos.

Vol.22

季節の変わり目に送るメールや手紙のおしまいは、「くれぐれもご自愛ください」と結ぶことが多い。“ご自愛”とは、「自分で自分をいたわってね」そして、「いまの元気な状態を維持してくださいね」という意味合いだ。自分をいたわる方法は、実はなんだっていい。大切なのは、毎日少しずつでも自分のための“ご自愛時間”をつくってあげること。冬の寒さに負けないよう、どうぞたっぷりとご自愛ください。

配信日(2022/01/15) 　終了日(2023/01/14)

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