ランニングマガジン・クリール 2025年5月号
- 配信開始日：2025/03/22
- 配信終了日：2026/03/21
- 出版社：ベースボール・マガジン社
目次
メイン特集は「マラソン成功の鍵はスピードアップにあり」。マラソンのレースペース以上で走ること、つまりスピードを上げて走るトレーニングが記録向上につながります。マラソンで最も重要視されるのは持久力なのに、なぜスピードトレーニングが有益なのか、を徹底解剖します。さらに、スピードトレーニングにお勧めのシューズ15選とともに、明日から誰でも取り組めるスピードトレーニングを紹介します。 第２特集では、アフリカ選手がマラソンで速い理由に迫ります。マラリアが関係していた！？遅筋線維が優位だと長生きする！？スポーツ遺伝学の観点から探ります。【電子版では一部記事・写真が掲載されない場合があります】
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