ランニングマガジン・クリール 2023年4月号

乳酸＝疲労物質という考えは、今は昔。乳酸はエネルギーでもあり、走力を知る指標でもあります。今号では、乳酸を徹底解説。「乳酸とは何か」の理論編から始まり、箱根駅伝で活躍した城西大学男子駅伝部でのトレーニング、マラソンに生かせる練習方法までを特集しています。 第２特集は注目＆新作シューズを紹介。２月４日に東京で開催したシューズトライアルをレポートするとともに、アディダス、アルトラ、アンダーアーマー、サッカニー、ジョー・ニンブル、ブルックス、ミズノ、ヨネックスの注目シューズを解説しています。 このほか、パフォーマンスが上がるシューレースの結び方、春マラソン３大会（さが桜、佐倉、かすみがうら）の攻略ガイドを掲載。 【電子版では一部記事・写真が掲載されない場合があります】