レタスクラブ 2026年6月号

今号はダイエット特集が盛りだくさん！　料理特集は、 3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！その他、使い方は無限大の「やせる万能だれ」や、「寝指ほぐしでスリム脚」、マンガで分かる「3カ月で身につくやせ習慣」など、試してみたくなるダイエット企画が満載。それ以外にも、特別な道具は無しで作れる「米粉のおやつ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。