新年は鈴木京香さんの「ご機嫌な大人カジュアル」で幕開け。大特集は健康と美容。「免疫力の育て方」と銘打ち、俳優の石田ひかりさん、医師の友利新さん、発酵研究・料理家の真藤舞衣子さんが実践していることをご紹介。さらに「代謝のいい体のつくり方」「タイプ別で対策する腸活」「免疫力を育てる朝ごはん」「アン ミカさんの生きるヒントと食習慣」「2024年上半期ヘルスケア大賞」「減ったら増えない、だから始める骨活」。おしゃれは「マンネリ打破の白色レッスン」「開運ジュエリー」でハッピーオーラを! ※紙の本誌誌面と一部異なり、掲載の無い頁・写真等がございます。※電子版には付録は付きません。
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