ゆうゆう

2023年2月号

新しいアイディアが出にくくなった、怒りっぽくなった、面倒くさい、何もしたくない…… 心当たりのある方は、脳が老化し始めているかも？今や、65歳以上の6人に1人が認知症になる時代。「ボケたくない」は多くの人の願いです。では、ボケないために今すぐできることは？「ゆうゆう」2月号は、「今日から始める『ボケない暮らし』」を大特集。脳の専門家が最新の健脳習慣をご紹介します。キーワードは「対話」「前頭葉」「ブレインフード」。人生100年時代、クリアな脳で毎日を機嫌よく過ごしたい。そんな方はぜひチェック！

配信日(2022/12/28) 　終了日(2023/12/27)

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