年々厳しくなる夏の暑さ。食欲や体力が落ち、引きこもりがち……、という方も多いのでは。 そこで今月の『ゆうゆう』8月号は「疲れ知らずで夏を乗り切る」を大特集。 いつも元気な女優・柴田理恵さんやスープ作家・有賀薫さんの夏の過ごし方は必見です。 他にも、夏を乗り切る温活のポイントや、涼しく過ごす暮らしの整え方と、内容盛りだくさん! この特集を味方に厳しい日本の夏を迎え撃ってください。 表紙の人インタビュー 原田美枝子 この人に聞きたい 柿澤勇人 【特集】元気になる人、バテる人はここが違う! 疲れ知らずで夏を乗り切る 疲れ知らずで夏を乗り切る いつも元気な人の夏の過ごし方 女性医師がすすめる夏の元気習慣 温活・夏冷えむくみを予防 ほか
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