ランニングマガジン・クリール 2025年6月号
- 配信開始日：2025/04/22
- 配信終了日：2026/04/21
- 出版社：ベースボール・マガジン社
目次
走るときに動きをつくり、パワーを出すための中心的な役割をしている関節は「股関節」です。今号では、その走りの要である股関節に焦点を絞り、その構造と働き、股関節周りを鍛えるトレーニングを18ページにわたってじっくりと解説します。 第2特集は「ハーフマラソンのトレーニング」。目標を、初めてのハーフマラソンで完走を目指す、自己ベスト更新を目指す、の2つに分け、それぞれにお勧めの練習法と走り方を解説しています。読者によるお気に入り＆お勧めのハーフマラソン大会も掲載しています。そのほかには、筋肉のけいれん・ツリの原因と予防法、9月の世界陸上マラソン日本代表決定、さいたまマラソンレポートを掲載。【電子版では一部記事・写真が掲載されない場合があります】
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